Телесные практики для развития сознания, улучшения
физического и душевного здоровья
физического и душевного здоровья
ДРАГОЦЕННОЕ ТЕЛО
Тело, сознание и психика едины.
Негативные мысли и психические переживания накапливаются в теле в форме напряжений, сбоев и болезней. Они формируют жесткий психофизический корсет, который влияет на внешность, самочувствие и восприятие реальности.
Динамические телесные практики – Кали-медитация, Пробуждение источника и Разблокировка таза – выводят напряжение из психики-тела, запускают процессы эмоциональной саморегуляции и психической устойчивости, самооздоравления, самоомоложения и восстановления энергетического тонуса. А также активируют ресурсы сознания. Даосские практики (цигун) питают организм жизненной силой и взращивают сексуальную энергию.
Добавьте их в свою повседневность, чтобы поднять уровень энергии, осознанности, качество физического и душевного здоровья, а вместе с ним и жизни!
Добавьте их в свою повседневность, чтобы поднять уровень энергии, осознанности, качество физического и душевного здоровья, а вместе с ним и жизни!
АКТУАЛЬНОЕ РАСПИСАНИЕ
Время московское. По всем вопросам пишите мне в телеграме на @izotirin. Подробнее о телесных практиках, которые я веду, можете прочитать ниже на этой странице.
Тренинг по развитию чувственности и управлению сексуальной энергией - на основе даосских практик. 10 занятий онлайн в течение месяца. Только для женщин.
21 день утренних практик кали-медитации подряд. Интенсивная динамика: освобождение от эмоциональных напряжений и физических застоев. Для женщин и мужчин.
21 день утренних практик подряд. Восстановление полового здоровья и природной сексуальности. Для женщин и мужчин.
Практика для восстановления репродуктивного здоровья и расширения чувственности. Для женщин и мужчин.
Ближайшее занятие в марте. Дата будет назначена позже.
Раз в месяц я провожу открытое бесплатное занятие онлайн для всех желающих. Ссылка на зум появится за 10 минут до старта занятия в моем телеграм-канале @dragozennoetelo.
Раз в месяц я провожу открытое бесплатное занятие онлайн для всех желающих. Ссылка на зум появится за 10 минут до старта занятия в моем телеграм-канале @dragozennoetelo.
Ближайшее занятие в марте. Дата будет назначена позже.
Раз в месяц я провожу открытое бесплатное занятие онлайн для всех желающих. Ссылка на зум появится за 10 минут до старта занятия в моем телеграм-канале @dragozennoetelo.
Раз в месяц я провожу открытое бесплатное занятие онлайн для всех желающих. Ссылка на зум появится за 10 минут до старта занятия в моем телеграм-канале @dragozennoetelo.
КАЛИ-МЕДИТАЦИЯ
Интенсивная динамическая практика с элементами гипоксической тренировки, основанная на работе с вниманием. Помогает обнаружить и безопасно проявить подавленные эмоции, чувства и состояния.
-
Практика основана на ритмичном движении и дыхании, которые усиливают лимфо- и кровоток, активируют гормональные центры и снимают мышечные спазмы. Вы избавляетесь от застойных процессов в тазу и грудной клетке, сбрасываете лишний вес, становитесь стройнее, выносливее., быстрее. - Это эффективнейший инструмент психогигиены и эмоциональной саморегуляции. Бережно для себя и окружающих вы «выпускаете пар», освобождаясь от хранящихся в подвале подсознания накопленных тяжелых состояний. Вы сбрасываете маски, отжившие психотелесные паттерны, пересобираете себя в ясности и высоких состояниях.
- Длительность занятия в 75 минут. Проводится разово или курсами от 7 до 40 дней подряд. Автор практики Татьяна Попова (Танит).
ПРОБУЖДЕНИЕ ИСТОЧНИКА
Прицельная работа с темой сексуальности и половой проявленности. Если кали-медитация поднимает базовые вопросы - кто я как человек, в чем мой путь и смыслы, как выстроены мои отношения с миром и собой - и помогает наработать ресурс для ответов и решений. То пробуждение приглашает взглянуть на себя и свою жизнь с позиции женской или мужской (в случае практика-мужчины) идентификации.
- В фокусе пробуждения - работа с психоэмоциональным телом через запуск движения, дыхания и звука, включение интимных мышц и визуализацию потоков энергии по телу.
- Особенная ценность "Пробуждения источника" – в удивительном тонком состоянии магнетизма и радости, которое возникает после практики. Если вы ищете телесную практику, чтобы включить в себе гармоничное, манкое, чувственное женское /мужское состояние и харизму, то 21 день утреннего пробуждения – лучший вариант.
- Длительность занятия в среднем 75 минут. Проводится разово или циклами (3-21 день). Автор практики Татьяна Попова (Танит).
РАЗБЛОКИРОВКА ТАЗА
и вибрационно-волновая настройка тела
и вибрационно-волновая настройка тела
Практика для восстановления репродуктивного здоровья и расширения чувственности.
- Восстанавливает естественную подвижность органов малого таза и брюшной полости. Возвращает здоровый гормональный фон. Увеличивает запас репродуктивного здоровья и способствует зачатию. Регулярная практика ведет к постепенному прекращению спаечного процесса.
- Мягко растворяет напряжения и блоки, связанные с сексуальностью и противоположным полом. Учит тело и психику расслабляться и выводить напряжение через расслабление. Повышает либидо и обостряет чувственность.
- Выполняется в одиночку лежа с повязкой на глазах. Длительность занятия 3 часа. Рекомендовано проходить курсами от 6 занятий раз в 2-4 недели. Автор практики Евгения Малиновская.
ВОСПИТАНИЕ КОРОЛЕВСКОГО СЕДЛА
Тренинг по развитию сексуальности и чувственности.
На базе даосских практик. Только для женщин 18+
На базе даосских практик. Только для женщин 18+
- Помогает воспитать тело так, чтобы в любовном контакте оно автоматически включилось в высокий энергетический режим, открывая новые уровни чувствования и близости.
- Во время обучения вы узнаете принципы движения и трансформации сексуальной энергии, научитесь защищать и наполнять свой сексуальный центр: а также направлять энергию на желанные цели.
- Онлайн-цикл: 10 занятий по 1,5 часа - в течение месяца.
Обо мне
Меня зовут Ирина Изотова, я философ, кандидат наук, психотерапевт на этапе обучения и сертифицированная ведущая телесных практик: Кали-медитация, Пробуждение источника и Разблокировка таза. В лучшей традиции древнегреческих классиков я вкладываю силы не только в свой ум и душу, но и тело. Телесные практики для меня – эффективный способ поддержания психогигиены и физического здоровья. Они прекрасно дополняют мою образовательную деятельность, направленную на развитие кругозора, мышления и психики людей с целью оздоровления общества в целом.
Навык психической саморегуляции и гигиены – необходимость в мире неопределенности и быстрых перемен. Энергия – главная валюта. Преврати свои тело и психику в ресурс и опору для счастливой жизни!
Как со мной связаться?
Первая кнопка - мой личный телеграм. Вторая – мой телеграм-канал про телесные практики с анонсами практик и полезной информацией. Третья - ссылка на мой канал на Дзен.