ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО
Кали-медитация 3 раза в неделю – основа этого месячного интенсива. Эта динамичная физкультурно-оздоровительная тренировка запускает очистительные процессы в теле, активирует его скрытые ресурсы и наполняет энергией. К ней я добавляю простые, но эффективные схемы питания и детокса, которые ты можешь адаптировать под себя. А также аудионастройки от саботажа и для психического проживания желанного образа и состояния тела. Человек мгногомерен, и его эмоциональное тело "рулит" физическим. Поэтому мы задействуем психический ресурс, настраивая его на результат.
Тебе будет доступен коллективный чат для общения со мной и единомышленницами, в котором при желании (я очень рекомендую это сделать), ты озвучишь намерения на интенсив. Какое идеальное тело для тебя? К каким результатам ты хочешь прийти за этот месяц? Что ты для этого будешь делать? Групповой процесс усиливает личный. Возможность поделиться состоянием, дать или получить совет, а также вдохновиться результатами других – мощный поддерживающий инструмент. Вдобавок, после каждой тренировки ты сможешь оставаться на шеринг для прямого общения и обмена опытом.
Я буду рада помочь тебе выйти из инерции в более энергичное, здоровое, стройное и сильное состояние тела – в ближайшую версию идеала для тебя. Готова присоединиться?
12 онлайн-занятий кали-медитацией
Интенсивные тренировки в 7 утра по мск в понедельник, среду и пятницу. Для тех, кто не успевает или живет по другому графику, будут доступны записи.
Рекомендации по питанию и детоксу
Простые эффективные приемы без жестких ограничений. Помогаем себе бережно.
4 аудионастройки
1) Благодатное прохождение интенсива
2) Образ идеального тела
3) Очищение и наполнение энергоцентров, запуск программ самоомоложения и самооздоровления
4) Гармонизация
Поддерживающий чат в телеграме и онлайн-встречи
После каждой кали-медитации все желающие могут оставаться на шеринг. Дополнительные встречи по запросу группы.
Что представляет собой кали-медитация? Это интенсивная динамическая физкультурно-оздоровительная тренировка, разработанная психологом, телесным и тантрическим мастером Татьяной Поповой (Танит). Она подходит большинству людей как инструмент поддержания физического и психического здоровья. С одной стороны, практика направлена на активацию жизненных сил организма – это полноценная кардиотренировка, которую можно адаптировать под собственное самочувствие и состояние здоровья. С другой, кали-медитация помогает безопасно для себя и окружающих проявить подавленные эмоции злости и гнева. В том числе поэтому медитация названа именем индуистской богини гнева, разрушительницы иллюзий и лжи — Кали. |